Preparador físico do Fluminense revela detalhes sobre planejamento da preparação física para 2016

Fim de ano tomado de festas e o sinal de alerta está ligado para que não ocorram exageros. Responsável pela preparação física do Fluminense, Luis Fernando Goulart, falou sobre os cuidados que os jogadores devem tomar para não passar do ponto e não comprometer a temporada de 2016.

– Nós vemos o elenco basicamente dividido em dois grupos. Os que atuaram com maior frequência e tiveram sequência durante a toda a temporada, esses jogadores é importante que priorizem o descanso. Os que não tiveram um número muito grande de partidas, acredito que também devem descansar nos primeiros dez, 15 dias, mas depois já podem fazer algum tipo de exercício físico para que chegue em boas condições no momento da reapresentação – disse Luis Fernando Goulart.

A programação completa da pré-temporada do Fluminense, que será disputada nos Estados Unidos entre os dias 5 e 21 de janeiro, terá duas partidas. Uma contra o Shakhtar, da Ucrânia, no dia 17, e outra contra o Internacional, no dia 20, duelos válidos pela Florida Cup. Segundo o preparador físico do Fluminense, o período de treinos na IMG Academy, na cidade de Bradenton, será satisfatório.

– Vamos disputar um torneio amistoso nos Estados Unidos e os jogos vão servir como parte da preparação. Serão duas partidas que vão nos exigir bastante. Mas até a primeira partida teremos um número bom de treinos para que possamos reforçar principalmente a parte de força juntamente com os trabalhos técnicos e acredito que isso vai dar pra formar uma base boa para os atletas formarem uma base boa para suportarem o restante do ano – finalizou o preparador que terá a missão de colocar o time do Fluminense para voar baixo em 2016.

Por Explosão Tricolor / Fonte: O DIA / Foto: Fluminense FC