Júlio César revela treino específico para enfrentar o Nacional Potosí

A altitude de Potosí, na Bolívia, é uma das maiores preocupações do Fluminense para o duelo contra o Nacional, na próxima quinta-feira, às 20h45 (de Brasília), pela Copa Sul-Americana. Para aliviar efeitos da altitude, os arqueiros tricolores vêm treinando com bolas de vôlei. Titular da meta do clube das Laranjeiras, Júlio César falou sobre os benefícios desse tipo de atividade:

– São mais de quatro mil metros de altitude, então a dificuldade vai ser ainda maior. Sendo assim, os professores Marquinhos e André tiveram uma excelente ideia de fazer um trabalho com bolas de vôlei. São bolas mais leves, mais rápidas que atingem uma velocidade maior. Fazem curvas maiores, efeitos e nos obriga a reagir mais rápido e é de acordo com o que encontraremos na altitude – comentou o arqueiro.

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Por Explosão Tricolor

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