Hudson conta como está sua rotina durante a paralisação por causa do coronavírus

22 de março de 2020 Explosao Tricolor NOTÍCIAS

Hudson conversou com o site oficial do Fluminense

Em entrevista ao site oficial do Fluminense, o volante Hudson relatou como está sendo sua rotina neste período de paralisação por conta da pandemia do novo coronavírus. O meio-campista ainda explicou as dificuldades que esta pausa pode criar para os atletas.

– Minha rotina tem sido acordar cedo, tomar um bom café da manhã, fazer um treino, almoçar, descansar um pouco. Leio livros, assisto um filme, uma série, passo um tempo com a minha esposa. Estou tendo tempo de voltar a estudar inglês que eu estava precisando. Fora algumas outras coisinhas que a gente vai fazendo. Tem sido uma adaptação, não tem sido fácil, mas a gente sabe que é preciso ficar em casa agora, que esse isolamento é muito importante para todo mundo. É muito sério tudo que está acontecendo, não podemos subestimar as notícias, as ordens do governo e as medidas que estão sendo tomadas. Quanto mais rápido a gente se conscientizar, mais rápido as coisas vão se resolver e voltar ao normal. Para um jogador ficar em casa, não é o ideal, principalmente porque trabalhamos com o nosso corpo, treinando situações de jogo, para não perder o que ganhamos neste início de temporada. Não tem sido fácil, mas de certa forma estamos procurando manter alguns tipos de treinamento possíveis de fazer dentro de casa. Vamos levando e torcendo para que tudo isso acabe o mais rápido possível – relatou Hudson.

Profissionais de diversos departamentos do futebol do Fluminense estão acompanhando os atletas diariamente e fizeram um planejamento de atividades para manter os jogadores focados e saudáveis. Para o volante Hudson, esse apoio e acompanhamento é fundamental.

– O Fluminense passou uma cartilha para a gente, não só para a parte física, mas também a parte psicológica, nutricional e fisiológica. Todos esses setores do clube nos orientou para que a gente siga ativo. A parte física, liderada pelo professor Marquinhos Seixas, passou trabalhos diários, então vamos ter o que fazer todos os dias, na parte funcional e de força, mesmo com algumas adaptações, para que a gente possa deixar nosso corpo o mais ativo possível, e para que a gente não sinta tanto na volta aos treinamentos. É possível que já tenha jogos em cima, então precisamos nos manter ativos neste período que estamos em casa – contou o meio-campista.

Sobre a paralisação, Hudson demonstrou esperança em uma melhora em breve. Para o volante, o momento é de conseguir evitar ao máximo atitudes que possam contribuir para a proliferação do vírus.